Pourquoi être trompé peut faire très mal psychologiquement ?

On désigne par infidélité, une aventure de nature sexuelle qui a lieu en dehors du foyer ou d'une autre relation. Cette situation peut nuire à une liaison sentimentale et compromettre les personnes concernées. En outre, l'infidélité dans une relation a de nombreuses conséquences psychologiques pour la personne qui l'apprend. Nous vous invitons à les découvrir dans cet article.

L'infidélité nuit à votre estime de soi

Les retombées psychologiques de l'infidélité du conjoint sont avérées. Elle constitue une onde de choc qui fait vaciller le couple et ses structures. Si vous êtes la personne trompée, vous aurez le sentiment d'avoir été trahie. En revanche, la personne infidèle peut éprouver un sentiment unique. Dans un premier temps, la première victime collatérale est la confiance en soi du partenaire trompé. En tant que personne trompée, on ressent une impuissance sans bornes. Tout ce qui a été dit ou accompli dans la relation est remis en question. Parfois, se faire tromper par un être cher entraîne la personne trompée à douter de sa personnalité.

Une femme, par exemple, se persuade de ne pas être digne d'intérêt et se dit incompétente pour garder son partenaire. Chez les hommes trompés, l'estime de soi est aussi mise à mal. Vous le savez, ceux-ci tendent à se mesurer à leurs performances sexuelles au détriment de leur pouvoir de séduction. Soulignons, de surcroît, que l'infidélité chez les hommes (dans les couples hétérosexuels) demeure toujours plus élevée que celle des femmes même si elles de plus en plus nombreuses à s'inscrire et à utiliser des sites de rencontres extra-conjugales comme infidelite.com.

Les actes d'infidélité engendrent des pensées à la fois néfastes et dévalorisants. Celles-ci sont de nature à gâcher votre existence à tous points de vue. Les relations extraconjugales détruisent de surcroît des vies.

L'infidélité provoque des sentiments de honte et de culpabilité

Le sentiment de culpabilité et la honte sont des aspects déterminants de l'adultère, aussi bien pour les infidèles que pour le conjoint bafoué. La découverte d'une infidélité au sein d'un mariage et sa révélation par le couple donne généralement lieu à une entente. Celle-ci prévoit de ne rien dire ou de ne rien cacher à des tiers, exception faite peut-être d'un membre de la famille ainsi que d'un ami proche. Tout se passe comme si l'infidélité était un signe obscur.

Vous pourriez penser que cela vaut pour le conjoint infidèle, ce qui arrive souvent. Toutefois, dans la majorité des circonstances, la honte et l'embarras apparaissent chez le conjoint trompé. Celui-ci a envie de faire marche arrière, de se dissimuler et de sentir que sa vie est gâchée. Les réflexions récurrentes seront " quelque chose cloche en moi ", " le mariage ne fonctionnait pas "…

L'infidélité entraîne des problèmes de santé mentale

Au-delà du danger encouru par l'exposition à différentes pathologies sexuellement transmissibles en cas d'infidélité d'un partenaire, des troubles psychologiques sont à craindre. La majorité des gens conviennent que subir un adultère est une mauvaise expérience. Il a le pouvoir de nous faire sentir mal, mais aussi nous rendre malade. Selon les conclusions des recherches entreprises au cours des dernières décennies, la tromperie peut effectivement être source de maladie. Ces travaux indiquent que l'infidélité peut favoriser le développement de maladies mentales et affecter le corps d'une personne.

Selon une école de pensée émergente, la révélation de l'infidélité d'un partenaire est un événement psychologiquement traumatisant. Il est suffisamment significatif pour susciter le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Les spécialistes des relations conjugales et familiales qui se penchent régulièrement sur les séquelles de l'infidélité constatent que celle-ci peut conduire à la dépression. La découverte de l'infidélité peut également entraîner des pensées suicidaires, une angoisse importante et même des souvenirs impromptus de la révélation. Cette situation se rapproche des manifestations typiques du syndrome de stress post-traumatique.

En même temps, sortir avec de nouvelles personnes pour reconstruire sa vie en cas de rupture peut devenir difficile, pour ne pas dire impossible. La démarche de généralisation a pour effet de nous convaincre que toutes les personnes sont pareilles.

L'infidélité entraîne un sentiment de solitude

Les personnes victimes d'une relation extra-conjugale de leur partenaire ressentent de la solitude et un fort sentiment d'isolement. Une fois l'affaire révélée, les personnes qui vous entourent ont tendance à se volatiliser. Soit, vous leur avez demandé de se tenir à l'écart, soit elles ont pris parti. Ou encore, vous ne vouliez pas que quelqu'un vous approche pendant une période aussi pénible. Si vous êtes un partenaire infidèle, vous ne voudrez le révéler à personne par peur d'être catalogué comme le méchant par excellence.

De la même façon, si vous êtes victime d'une trahison, vous ne devriez pas non plus vous confier à qui que ce soit afin d'éviter d'être étiqueté. Les conjoints trahis éprouvent un sentiment de pitié ou de honte. Pour éviter les conflits avec des proches qui donnent des leçons de morale au lieu de réconforter, vous voudrez vous isoler loin du monde.

Finalement, des conduites néfastes sont susceptibles de compléter ce sentiment d'isolement. Il peut s'agir de la consommation abusive d'alcool. Il peut aussi s'agir de passer de longues journées sans se nourrir. Ou alors devenir indépendant à la drogue et ne plus prendre soin de son corps.